EMDR

 

 

La thérapie E.M.D.R (désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux) va, par un mouvement naturel des yeux (et de mouvements bilatéraux alternés) permettre d’aller ranger de façon fonctionnelle les souvenirs traumatisants, anciens ou récents, qui se manifestent dans le présent et empêchent alors de penser, faire, être, agir ce que nous sommes vraiment.

En effet, lorsqu’un événement (imprévu ou répétitif) survient dans notre vie, notre cerveau a la capacité de le traiter et de le ranger ensuite dans la case souvenir ou expérience, nous permettant alors de dépasser l’événement. Mais lorsque cet événement est trop (choquant, violent, incompréhensible, bloquant…) il se met alors, comme un disque rayé, à tourner en boucle, nous empêchant de passer à autre chose sur certains plans. C’est là que l’E.M.D.R. intervient afin de trouver d’autres chemin pour dépasser l’événement ou le souvenir.

Basé sur des recherches très approfondies et riches, l’E.M.D.R. a déjà largement fait ses preuves.

 

la renaissance